Лекция и консультация диетолога в центре «Архитектура здоровья»

Лекция и консультация диетолога

Самочувствие и здоровье человека во многом зависит от правильно организованного рациона.

В нашем Центре каждый гость может прослушать лекцию «Особенности голодания и правильный выход из голода», а также получить индивидуальную консультацию.

Чем занимается диетолог.

В Центре работает штат специалистов различного профиля. Их задача – сделать так, чтобы каждый гость получил максимальную пользу от прохождения курса. Одна из таких составляющих – индивидуальная консультация диетолога.

Специалист в области правильного питания дает полезные рекомендации по составлению рациона и организации здорового образа жизни. Для этого используются передовые методики, доказавшие свою эффективность, и тренинги.

К диетологу следует обращаться со следующими проблемами:

• профилактика заболеваний, которые провоцирует неправильное питание;
• необходимость сбросить (или набрать) вес;
• наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• желание улучшить общее самочувствие, обрести легкость;
• период восстановления после травм и т.д.

К сведению! Диетолог разрабатывает схемы правильного питания с учетом состояния здоровья, пола, возраста, образа жизни человека и поставленных целей.

Лечебное голодание и выход из него

Лечебное голодание - основное направление работы Центра «Архитектура здоровья». Для каждого гостя разрабатывается индивидуальный план голодания с учетом продолжительности курса, состояния здоровья и других факторов. Терапевтическое голодание – не просто отказ от пищи, это следование методики, по которой организм начинает использовать собственные резервы, запускаются механизмы оздоровления и омоложения.

Для максимального эффекта такой подход требует не только моральной настройки, но и целого комплекса мер:

• прогулок на свежем воздухе;
• умеренных физических нагрузок;
• использование очистительных процедур;
• прохождение прессотерапии;
• занятия йогой и т.д.

Выход из терапевтического голодания должен быть правильным и постепенным. Врач-диетолог в ходе индивидуальной консультации разрабатывает для каждого гостя Центра программу выхода из голодания. Она предусматривает постепенный ввод в рацион продуктов.

Обычно выход из голодания длится по времени столько же, сколько продолжалось воздержание от еды. Питание рекомендуется организовывать дробное, с преобладанием легкой растительной пищи. Для каждого гостя подбирается оптимальный список продуктов с учетом индивидуальных особенностей организма.

Выход из голодания – важная часть практики оздоровления. Он будет проходить легче, если проводить его в строгом соответствии рекомендациям врача-диетолога. Это позволит поддержать обретенную форму, и закрепить достигнутый результат.

Программы для оздоровления

В Центре «Архитектура здоровья» используется несколько программ для оздоровления. Каждую из них сопровождает диетолог. Если нужны уточнения, имеются вопросы, дается индивидуальная консультация.

Большой популярностью пользуются такие комплексные программы оздоровления:

• организация правильного питания с сопровождением психолога - «Детокс-антистресс»;
• при наличии патологий двенадцатиперстной кишки и желудка - «Диетическое питание»;
• с плавным входом в голодание и постепенным выходом из него «Три в кубе» и другие.

Важно! При прохождении каждой из программ можно получить индивидуальную консультацию диетолога.

Центр голодания «Архитектура здоровья» предлагает своим гостям уникальную возможность без медикаментов улучшить состояние своего здоровья, сбросить вес и получить заряд энергии. Индивидуальные консультации диетолога помогут организовывать правильное и полезное питание после выхода из лечебного голодания.