Методика центра
«Архитектура здоровья» — оздоровительный Центр в экологически чистом и невероятно красивом Курортном районе г. Санкт-Петербурга. Великолепное место для настоящего отдыха и максимального оздоровления.
Центр «Архитектура здоровья» известен своим уникальным методом — безмедикаментозным терапевтическим голоданием. Здесь работает команда профессионалов с многолетним опытом в сфере голодания и детокса.
В основе программы Лечебного голодания лежит официальная методика “Разгрузочно-диетической терапии”, утверждённая МЦ РФ 2005 года.
Наша методика
основывается на комплексном и индивидуальном подходе, который учитывает все аспекты жизни человека. Мы уверены, что забота о здоровье – это не только физическое, но и эмоциональное благополучие, и именно поэтому наш центр предлагает все необходимые инструменты для достижения активного долголетия и полноценной жизни.
Лабораторные и инструментальные исследования
Мы понимаем, что для эффективного управления здоровьем необходимо иметь четкое представление о текущем состоянии организма. Поэтому мы проводим всесторонние лабораторные исследования, которые помогают выявить возможные отклонения от нормы и определить индивидуальные потребности и дефициты каждого человека.
Генетические исследования
Генетика играет ключевую роль в нашем здоровье и предрасположенности к различным заболеваниям. Оценка генетических факторов позволяет нам разработать персонализированные рекомендации по образу жизни и профилактике заболеваний, что значительно повышает шансы на долгосрочное поддержание здоровья.
Разгрузочно-диетическая терапия
Методика лечебного голодания не только доказана, но и официально утверждена Минздравом России. Голод - это способ лечения и профилактики многих заболеваний, эффективнейший метод очищения организма и выведения токсинов, мощный стимулятор процессов омоложения и снижения лишнего веса. Именно с помощью голодания вы сможете в кратчайшие сроки не только избавиться от лишних килограммов, но и привести весь организм в состояние полноценного здоровья.
Психологическая поддержка
является неотъемлемой частью нашей работы. Мы понимаем, что многие проблемы со здоровьем имеют эмоциональные корни. Поэтому наши специалисты готовы предложить консультации и поддержку в сложные моменты, помогая пациентам справляться с трудностями и находить пути к достижению поставленных целей.
Физическая активность
Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать мышечный тонус, улучшать обмен веществ и повышать уровень энергии. Мы предлагаем различные виды активностей, адаптированные к уровню подготовки и предпочтениям наших гостей, что делает занятия физической активностью не только полезными, но и приятными.
Воздействие окружающей среды
также не остается без внимания. Мы осознаем, как полезно и благотворно влияют на наш организм чистый морской воздух, фитонциды хвойного леса и качественная питьевая вода. Климатотерапия- это главный и естественный метод оздоровления всего организма, способный превосходно улучшить адаптационные и защитные механизмы,восстановить естественную связь с природой и укрепить иммунитет.
Метод инновационной 10-П медицины в центре “Архитектура здоровья”
Метод 10-П медицины основывается на десяти ключевых показателях и представляет собой целостную и многогранную систему, направленную на обеспечение здоровья и благополучия каждого гостя центра «Архитектура Здоровья» . Мы уверены, что именно такой подход позволяет добиться наилучших результатов в области превентивной медицины и значительно улучшить качество жизни.
Первый параметр — Personalized, или индивидуализация лечения. Мы понимаем, что каждый человек уникален, и его здоровье зависит от множества факторов, включая генетику, образ жизни и окружающую среду. Поэтому мы разрабатываем персонализированные планы по оздоровлению, адаптированные под конкретные нужды и желания каждого пациента.
Второй аспект — Precision, или точные методы диагностики. Мы используем современные диагностические методики, которые обеспечивают высокую степень точности. Это позволяет нам не только выявлять отклонения на ранних стадиях, но и определять их причины, что способствует более эффективному лечению и снижению риска развития различных патологий.
Третий параметр — Predictive, или прогнозирование заболеваний. Мы применяем аналитические методы и генетические исследования для того, чтобы предсказать вероятность возникновения определенных заболеваний у наших клиентов. Это помогает нам своевременно принимать меры по профилактике и разработке индивидуальных программ, направленных на снижение рисков.
Preventive, или профилактика болезней, является четвертым аспектом нашего подхода. Мы убеждены, что профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому мы активно информируем наших клиентов о важности профилактических мероприятий, таких как регулярные обследования и здоровый образ жизни. Это позволяет предотвратить возникновение заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.
Пятый параметр — Participatory, или активное участие пациента. Мы считаем, что пациенты должны быть активными участниками в процессе своего оздоровления. Мы мотивируем наших гостей задавать вопросы, высказывать свои мнения и участвовать в принятии решений относительно своего здоровья. Это не только помогает укрепить доверие, но и повышает эффективность лечения
Следующий аспект — Partnered, или сотрудничество врачей и пациентов. Мы создаем партнерские отношения между медицинскими специалистами и гостями центра, что позволяет разделить ответственность за здоровье. Врач выступает в роли наставника и консультанта, а пациент — в роли активного участника, что способствует более высокому уровню приверженности к лечению и профилактическим мероприятиям.
Positive, или улучшение качества жизни, является седьмым параметром. Мы стремимся не только к лечению заболеваний, но и к повышению общего качества жизни наших клиентов. Это включает в себя работу над физическим состоянием, эмоциональным благополучием и социальной активностью, что в итоге приводит к более гармоничной и полноценной жизни.
Psychological, или учет психологии пациента, также играет важную роль в нашем подходе. Мы понимаем, что психоэмоциональное состояние влияет на здоровье, поэтому наши специалисты готовы предложить психологическую поддержку и помощь в решении эмоциональных проблем, что способствует более эффективному оздоровлению.
Planetary, или экологические факторы здоровья, учитывает влияние окружающей среды на состояние здоровья человека. Мы осознаем, что экология и здоровье неразрывно связаны, и создали для наших гостей условия для максимально естественного оздоровления. Мы учли факторы, такие как качество воздуха, воды и пищи, наличие большого зеленого массива, близость моря и мягкий умеренный климат.
Наконец, Persistent, или постоянная поддержка, является завершающим параметром нашего подхода. Мы понимаем, что забота о здоровье — это не разовая акция, а длительный процесс. Поэтому мы предлагаем нашим гостям постоянную поддержку и сопровождение на протяжении всего их пути к здоровью, долголетию и молодости.
Ключевые направления центра:
Лечебное голодание
Очищение организма
Физиотерапевтические процедуры
Прием БАДОВ
Инфузионная терапия
Медицинский лечебный массаж
Аппаратная коррекция фигуры
Косметология
СПА-уходы
Лечебное голодание
1.ПЕРИОД РАЗГРУЗКИ
Это непосредственно абсолютное влажное голодание, в котором выделяют 3 стадии, постепенно сменяющие друг друга. Длительность этого периода - от 3 до 21 дня, определяется возрастом, весом и сопутствующими заболеваниями.
I стадия: Стадия пищевого возбуждения. Длительность от 12 до 36 часов. На первое место выходят такие проявления: выраженное чувство голода, головные боли, “голодные” звуки урчания в желудке; вид и запах пищи могут вызывать раздражение.
Суточные потери массы тела составляют 0,5-1 кг. Глядя на этот период, под влиянием,
в том числе, гормона кортизола, активизируется анаэробный распад гликогена
с образованием глюкозы. Эта глюкоза, как источник энергии для работы организма и клеток, получается из внутренних запасов. Гликолиз преобладает в первые 16-18 часов голодания.
II стадия: Переход на эндогенное питание, стадия нарастающего кетоацидоза,
стадия “перестройки”. Продолжительность от 3 до 7 суток от начала ЛГ.
В это время притупляется чувство голода, появляется вязкость во рту, обложенность языка; колебания пульса и частоты сердцебиений; отмечается умеренная брадикардия и учащение сердцебиений при минимальной активности. Разговоры о еде, просмотр передач,
где готовят другие люди, приносят удовольствие. Меняется сон, он, как правило,
более поверхностный и не продолжительный. Суточная потеря массы тела
составляет 0,3-0,7 кг.
III стадия: Стадия компенсации или адаптации. В эти сроки кетонемия снижается, метаболический ацидоз компенсируется, что проявляется улучшением самочувствия больного, уменьшением чувства слабости, голода, головных болей.
Организм и ткани приспосабливаются к новым условиям энергообмена.
Во время этого периода человек может находиться за одним столом, где едят другие люди, и не испытывать дискомфорта или желания сорваться.
2. ВЫХОД ИЗ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ
Данный период и правильность его выполнения не менее важны, чем сам период активного голодания. Процесс восстановления включает три стадии.
Важным является правило - 1 период активного голодания и 2 период выхода из голода должны по количеству дней быть равнозначными, например, вы голодали 3 дня и выход должен быть 3 дня.
I стадия
Астеническая стадия - это 1-2 сутки начала выхода из активного голодания.
В большинстве случаев она продолжается 2-3 суток. Особенностью этой стадии является то, что насыщение наступает очень быстро и после приема небольшого количества пищи, но через 15-30 минут вновь возникает чувство голода. К концу этой стадии, как правило, возникает повышенный аппетит.
II стадия
Стадия вторичного пищевого возбуждения (интенсивного восстановления).
Она может продолжаться 5-7 дней и более, в зависимости от срока разгрузочного периода. Сытость удерживается уже 3-4 часа, частота приемов пищи сокращается до 3-4 раз в день. Аппетит повышается, что требует большой осторожности; устанавливается нормальный регулярный стул, улучшается настроение и самочувствие, отмечается повышение физической силы, появляется бодрость. Происходит нормализация биохимических показателей крови. Однако сдавать анализы с целью контроля до ЛГ и после еще рано.
III стадия
Стадия нормализации. Аппетит становится умеренным, настроение ровным.
III стадия характеризуется полным восстановлением всех физиологических функций организма, стабилизацией массы тела. На данной стадии отлично проверять и сдавать всевозможные чекапы.
Программы лечебного голодания в центре "Архитектура Здоровья" составлены таким образом, чтобы максимально снизить проявления нарастающей интоксикации в период активного голодания, а также поддержать выделительные и обезвреживающие функции печени и почек.
Очищение
Очистительные процедуры при лечебном голодании помогают подготовить организм к процессу голодания, улучшить его реакцию на отсутствие пищи и обеспечить более эффективное восстановление после голодания. Они могут способствовать более глубокому очищению и улучшению общего состояния здоровья. Важно помнить, что такие процедуры следует проводить с учетом индивидуальных особенностей организма и под наблюдением специалиста.
В первый день голодания в центре с целью очищения проводится очистительная клизма. В последующие дни через день выполняется кишечный диализ с различными натуральными компонентами - это уникальная методика использования кишечника как природной мембраны. Данная процедура направлена на снижение общей интоксикации и воспаления путем введения клизмы общим объемом 1,5—1,7 л с температурой воды чуть выше температуры тела.
Дело в том, что толстый кишечник имеет длину примерно 1,5 метра, и основная задача данного отдела ЖКТ - активное всасывание воды и растворенных в ней компонентов.
Не стоит беспокоиться о развитии дисбактериоза, так как данными процедурами “вымыть” в буквальном смысле микробиому невозможно.
Подробнее об остальных очистительных процедурах можно прочитать здесь
Польза очистительных процедур:
Удаление токсинов: очищение помогает организму избавиться от накопленных шлаков и токсинов, что способствует улучшению общего состояния.
Улучшение обмена веществ: способствует нормализации метаболизма, что может привести к снижению веса и улучшению пищеварения.
Повышение уровня энергии: очищение может привести к увеличению энергии и улучшению работоспособности.
Поддержка иммунной системы: помогает укрепить защитные функции организма, снижая риск заболеваний.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры при лечебном голодании могут значительно повысить эффективность процесса и поддержать общее состояние здоровья.
Теплотерапия, она же кедровая бочка, помогает в очищении самого большого органа нашего тела - кожи. Выводя токсины и шлаки через пот, она способствует общей детоксикации всего организма.
Грязелечение обладает множеством полезных свойств. Использование лечебных грязей способствует стимуляции обмена веществ, улучшению циркуляции крови, преображает текстуру и состояние кожи. Грязевые аппликации снимают мышечное напряжение, расслабляют и снижают воздействия стресса.
Бальнеотерапия — метод лечения, основанный на использовании питьевых курсов минеральными водами. Он помогает организму вывести токсины и шлаки, что особенно важно во время голодания, и также способствует нормализации метаболических процессов, что может ускорить восстановление после голодания.
Прессотерапия — это метод физиотерапии, основанный на применении сжатого воздуха для стимуляции лимфооттока и улучшения кровообращения. Она имеет ряд полезных свойств: улучшение лимфооттока, снижение отечности, уменьшение объёмов тела, улучшению состояния и текстуры кожи, уменьшению целлюлитных проявлений
Магнитное одеяло — специальное одеяло, содержащее встроенные магниты, которое используется для различных терапевтических целей. Магнитное поле может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме, активно поддерживает защитные функции организма, восстанавливает психоэмоциональный баланс и улучшает качество сна.
Подробнее о физиотерапевтических процедурах можно прочитать здесь
Польза физиотерапии:
Стимуляция обмена веществ: Физиотерапия может активировать метаболические процессы, что особенно важно во время голодания, когда организму требуется поддерживать энергетический баланс.
Поддержка мышечного тонуса: Некоторые процедуры, такие как грязелечение или прессотерапия, могут помочь сохранить мышечный тонус
Улучшение лимфооттока: Процедуры, такие как кедровая бочка и магнитное одеяло или бальнеотерапия, способствуют улучшению лимфооттока, что помогает удалить токсины и лишнюю жидкость из организма.
Психоэмоциональная поддержка: Физиотерапевтические методы могут помочь снять тревожность и улучшить общее настроение, что важно в период голодания.
Индивидуальный подход: Врачи могут адаптировать физиотерапевтические процедуры в зависимости от состояния пациента, что позволяет достичь наилучших результатов.
IV-терапия
IV-терапия (ИВ-терапия) – это современный, высокоэффективный, инновационный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Результативность терапии достигается быстрой доставкой в кровеносную систему организма витаминов и лекарственных средств.
Назначение IV-терапии
IV-терапия представляет собой внутривенное введение комплекса витаминов, микроэлементов и лекарственных средств для корректировки различных нарушений в работе организма и восполнения недостатка определенной группы веществ. Благодаря способу введения, активные компоненты действуют быстрее и намного эффективнее, чем при пероральном приеме.
Подробнее о капельницах центра можно прочитать здесь
Польза IV-терапии
скорейшее восстановление после перенесенных заболеваний и операций;
похудение;
активизация метаболизма;
увеличение работоспособности и получение заряда энергии;
вывод шлаков и токсинов;
омоложение;
укрепление иммунитета;
повышение уровня стрессоустойчивости, укрепление нервной системы;
улучшение памяти, сна и общего самочувствия;
восполнение нехватки витаминов и минералов.
Медицинский лечебный массаж
Особенно важен и полезен массаж – при голодании. В тот момент, когда вы решаете резко изменить свое тело и общее состояние организма к лучшему, важно и ценно помочь себе, с помощью массажа.
Во время голодания вы можете столкнуться с :
- Нехваткой энергии
- Отеками
- Плохим и переменчивы настроение
- Стремлением перейти на привычный формат питания
Все это можно отрегулировать и улучшить своё состояние с помощью сеансов массажа.
Подробнее о массажах центра можно прочитать здесь
1. Терапевтический эффект: снимаются мышечные спазмы, уходит боль, налаживается микроциркуляция тканей и кровообращение. Стимулирует циркуляцию крови, что способствует лучшему насыщению тканей кислородом и питательными веществами.
2. Расслабляющий эффект: направлен на снятие стресса и тревожности, улучшение общего самочувствия. Помогает расслабить мышцы и снять напряжение, что может быть особенно важно в период голодания.
3. Лимфодренажный эффект: способствует улучшению лимфооттока и выведению шлаков и токсинов из организма, что способствует ускорению процесса детоксикации. Также полезен для предотвращения отечности и улучшения состояния кожи.
Аппаратная коррекция фигуры :
Криолиполиз - процедура, которая использует контролируемое охлаждение для уменьшения жировых отложений в определенных зонах тела. Она применяется для коррекции контуров тела. Процедура криолиполиза основана на том, что жировые клетки более чувствительны
к низким температурам, чем окружающие ткани. Во время процедуры специальное устройство прикладывается к проблемной зоне, охлаждая жировую ткань до определенной температуры, при которой жировые клетки начинают разрушаться.
Затем эти разрушенные клетки выводятся из организма естественным путем.
Кавитация применяется как метод коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом, коррекцией локальных жировых отложений. Ультразвуковые волны низкой частоты, воздействуя на жировые клетки (адипоциты), вызывают образование в них кавитационных пузырьков. Эти пузырьки увеличиваются в размерах, а затем схлопываются,
разрушая мембраны жировых клеток.
Содержимое клеток, в основном триглицериды, попадает в лимфатическую и кровеносную системы и выводится из организма.
RF лифтинг — эффективно борется с возрастными изменениями кожи и целлюлитом. Улучшает тонус и эластичность кожи, уменьшает растяжки. Уменьшает отеки и способствует лимфодренажу. Процедура очень комфортная и прекрасно сочетается с различными обертываниями.
Лазерный липолиз — комфортная процедура, которая также сочетается с обертываниями. Лазерное излучение определенной частоты воздействует на жировые клетки,
вызывая их разрушение. Лазерный липолиз может стимулировать выработку коллагена, что способствует подтяжке кожи и улучшению ее упругости.
Вакуумно-вибрационный массаж — это процедура, сочетающая в себе воздействие вакуума и вибрации для улучшения микроциркуляции, уменьшения жировых отложений
и устранения целлюлита. Он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует выведению лишней жидкости и токсинов из организма, а также активизирует обменные процессы в тканях.
Подробнее об аппаратных методиках центра можно прочитать здесь
Коррекция фигуры при помощи аппаратного массажа — это современный, безопасный и эффективный способ привести тело в форму, избавиться от излишков жира, уменьшить целлюлит и подтянуть кожу.
Основная цель таких процедур — улучшение лимфо- и кровообращения, активизация обменных процессов в коже и жировых клетках, а также ускорение выведения из организма лишней жидкости и токсинов.
SPA-уходы
SPA – популярные косметологические процедуры, которые проводятся для оздоровления организма. По своей сути они представляют собой не просто косметологические манипуляции, а целый ритуал, позволяющий вывести шлаки, восстановить силы, снизить вес и восстановить силы.
СПА-уходы дают возможность перезагрузиться и расслабиться. Такие процедуры являются хорошей профилактикой заболеваний и укрепляют иммунитет. В зависимости от того, какая программа выбрана, организм получает комплекс питательных и увлажняющих веществ. Работая комплексно, они способствуют улучшению состояния кожи, дают психологическую разгрузку и наполняют энергией.
Подробнее о СПА-уходах центра можно прочитать здесь
Польза SPA
улучшение состояния кожи;
стабилизация нервной системы;
активизация кровообращения;
повышение работоспособности;
обретение жизненной силы;
расслабление;
снятие напряжения;
вывод токсинов и шлаков;
терапевтический эффект.
На основании анализа более 1200 анкет гостей Центра "Архитектура здоровья"
В среднем, и мужчины, и женщины после прохождения фирменных программ сбрасывыют около 5% веса, максимально - у мужчин около 10%, у женщин 16%.
Самые результативные показатели по сбросу веса у женщин (от 10% изначального веса) имеют семи и десятидневные программы голодания МАКСИМУМ, а также десятидневное БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ и семидневное СТРОЙНОЕ ТЕЛО. Десятидневный ДЕТОКС-ЭКСПРЕСС также помогает достичь такого результата.
У мужчин от 8% веса помогают сбрасывать такие программы, как ТРИ В КУБЕ, ГОЛОД МАКСИМУМ (7 и 10 дней), ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО, ГОЛОД 7+3.
Всегда нужно помнить, что все гости уникальны, и Центр не может дать гарантии получения результата для гостя со схожими характеристиками.
Рекомендуем программы центра
