© 2018-2023
ООО "Архитектура Здоровья"
ООО "Архитектура Здоровья"
© 2018-2023
ООО "Архитектура Здоровья"
ООО "Архитектура Здоровья"
© 2018-2023
ООО "Архитектура Здоровья"
ООО "Архитектура Здоровья"
Терренкур
Одним из методов санаторно-курортного лечения является терренкур. Он представляет собой физические нагрузки в дозированном объеме, которые включают пешие прогулки по определенным маршрутам.
Термин «терренкур» образован от слов французского и немецкого происхождения, которые переводятся как «лечение местностью». Метод, по своей сути, представляет собой дозированную ходьбу по пересеченной местности. Эта методика впервые была описана еще в XIX веке врачом Эртелем.
Есть вопросы?
Оставьте контакты, мы проконсультируем:
Оставьте контакты, мы проконсультируем:
Отправляя данную форму, Вы принимаете условия политики конфиденциальности.
Природный ландшафт и чистый хвойный воздух приносят пользу при посильных нагрузках для похудения, успокаивают и оздоравливают. Являясь кардионагрузкой, терренкур, тренирует сосуды и сердце, способствует лучшему обогащению органов кислородом.
Положительные свойства терренкура:
К сведению! Правильно подобранный терренкур полезен людям любой физической подготовки.
- психоэмоциональное оздоровление;
- насыщение кислородом;
- укрепление мышц;
- физическая тренировка;
- зрительная активность при естественном свете;
- поддержание когнитивной функции.
К сведению! Правильно подобранный терренкур полезен людям любой физической подготовки.
Отличие от городских прогулок
Основное преимущество терренкура – чистый воздух и естественный природный ландшафт. Загазованные и пыльные городские улицы не могут сравниться с положительным эффектом от терренкура в экологически чистом районе.
К сведению! Являясь методом терапии, терренкур имеет определенный маршрут, который согласовывается с врачом.
Основное преимущество терренкура – чистый воздух и естественный природный ландшафт. Загазованные и пыльные городские улицы не могут сравниться с положительным эффектом от терренкура в экологически чистом районе.
К сведению! Являясь методом терапии, терренкур имеет определенный маршрут, который согласовывается с врачом.
Тропы здоровья в Зеленогорске
Находясь на небольшом удалении от Санкт-Петербурга, Зеленогорск расположен в экологически чистом районе. Сосновые и смешанные леса, характерные для Карельского перешейка – отличное место для пеших прогулок на открытом воздухе.
Самобытный ландшафт нетронутой красоты природы является оптимальным для гостей Центра голодания «Архитектура здоровья», которые приезжают оздоровиться и убрать лишний вес. Уединенность и тишина, отсутствие посторонних звуков и запахов – обеспечивают все необходимые условия для того, чтобы найти гармонию с природой.
В шаговой доступности – Щучье озеро и пляж Финского залива. Есть специальная эко-тропа, адаптированная для терренкура.
К сведению! Гости Центра имеют возможность также освоить под руководством тренера популярную сейчас скандинавскую ходьбу.
Находясь на небольшом удалении от Санкт-Петербурга, Зеленогорск расположен в экологически чистом районе. Сосновые и смешанные леса, характерные для Карельского перешейка – отличное место для пеших прогулок на открытом воздухе.
Самобытный ландшафт нетронутой красоты природы является оптимальным для гостей Центра голодания «Архитектура здоровья», которые приезжают оздоровиться и убрать лишний вес. Уединенность и тишина, отсутствие посторонних звуков и запахов – обеспечивают все необходимые условия для того, чтобы найти гармонию с природой.
В шаговой доступности – Щучье озеро и пляж Финского залива. Есть специальная эко-тропа, адаптированная для терренкура.
К сведению! Гости Центра имеют возможность также освоить под руководством тренера популярную сейчас скандинавскую ходьбу.
О Центре
Наш адрес - Санкт-Петербург, г. Зеленогорск, Курортная 24Б. Медицинская лицензия №Л041-01148-78/00348267 от 01.04.2020
На территории Центра "Архитектура здоровья" есть все необходимое для релакса и оздоровления организма:
За годы практики мы собрали копилку опыта и знаний, поэтому с нами вы сможете улучшить качество своего здоровья и увеличить жизненную энергию!
На территории Центра "Архитектура здоровья" есть все необходимое для релакса и оздоровления организма:
- 4 гектара экологически чистой территории, хвойные массивы по периметру,
- Финский залив, расположенный в шаговой доступности,
- 22 двухместных номера категории "комфорт" и "VIP",
- команда профессионалов с медицинским образованием и знания, проверенные десятилетиями,
- авторская методика терапевтического голодания,
- атмосфера легкости и спокойствия.
За годы практики мы собрали копилку опыта и знаний, поэтому с нами вы сможете улучшить качество своего здоровья и увеличить жизненную энергию!
С Вами будут работать
Наша команда уже долгие годы приносит радость в дом гостя!
- Белова Светлана ВикторовнаПсихолог, бизнес-тренер, коуч, тренер личностного роста, сертифицированный игротехник.
Стаж работы более 30 лет - Гасилина Регина АлександровнаФизиотерапевт, массажист, косметолог, специалист биорегуляции, талассотерапии и стоунтерапии.
Стаж работы более 20 лет - Бердникова Юлия ВладимировнаРуководитель отдела бронирования
Зеленогорск – один из самых известных пригородов Санкт-Петербурга и популярный климатический курорт. Он располагается в 50 км от Северной столицы, на берегу Финского залива Балтийского моря, в живописном уголке Карельского перешейка. Невзирая на все капризы погоды, город гордо носит свое «зеленое» название, выделяясь яркой и неповторимой атмосферой.
Здесь необычайная природа вкупе с безмятежным спокойствием. Высоченные и абсолютно ровные березы и сосны тянутся к солнцу, под ногами аккуратные дорожки и гладко выстриженные газоны, а вокруг слышны только переливы птиц. После шумного мегаполиса - это то, что "доктор прописал"! Ну и, конечно, Финский залив, до него всего 700 метров!
Здесь необычайная природа вкупе с безмятежным спокойствием. Высоченные и абсолютно ровные березы и сосны тянутся к солнцу, под ногами аккуратные дорожки и гладко выстриженные газоны, а вокруг слышны только переливы птиц. После шумного мегаполиса - это то, что "доктор прописал"! Ну и, конечно, Финский залив, до него всего 700 метров!
Для голодающих важна тишина. Понимая это, мы создали практически идеальные условия - Центр окружен лесом, нет никаких запахов, нет посторонних людей на всей территории. Все гости приехали для оздоровления, для очищения, для похудения. Все "на одной волне".
Все наши гости получают гайд с прогулочными маршрутами, мы рекомендуем пройтись по тропам Карельского перешейка, оценить местный ландшафт и достопримечательности.
- Золотой пляж Финского залива
- Озеро Щучье
- Эко-тропа
- Православный храм Казанской иконы Божией Матери
- Лютеранская кирха
- Музей ретроавтомобилей
- Золотой пляж Финского залива
- Озеро Щучье
- Эко-тропа
- Православный храм Казанской иконы Божией Матери
- Лютеранская кирха
- Музей ретроавтомобилей
ВСЮ ВЕСНУ Вам доступНА БЕСПЛАТНАЯ СПЕЦПРОГРАММА
ДЕТОКС ДЛЯ ДВОИХ ПО СУББОТАМ
Программы для оздоровления
"Три в кубе"
9 дней
3 дня вход в голод + 3 дня голода + 3 дня выхода из голода
3 дня вход в голод + 3 дня голода + 3 дня выхода из голода
Диетическое питание
7 дней
При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки
При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки
"Детокс - антистресс"
7 дней
Правильное питание + сопровождение психолога
Правильное питание + сопровождение психолога
Выход из голода
3 дня
Питание для безопасного выхода из голода
Питание для безопасного выхода из голода
Онлайн-курс "Голодание без стресса"
Раскрываем все секреты терапевтического голодания в онлайн-формате
А акции у вас бывают?
А как же!
ВСЮ ВЕСНУ Вам доступно спецпредложение:
7 дней курса MAXIMUM ЗДОРОВЬЯ
+ 3 дня выхода из голода в подарок!
+ 3 дня выхода из голода в подарок!
Если у Вас остались вопросы или Вам необходима консультация, заполните форму ниже и мы обязательно с Вами свяжемся
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Партнёры
ООО "Архитектура здоровья"
ИНН 7810771371
ОГРН 1197847162985
Медицинская лицензия №Л041-01148-78/00348267 от 01.04.2020
Телефон: +7(812)213-30-79
E-mail: info@health-architecture.com
Адрес: 197720, Санкт-Петербург,
г. Зеленогорск, Курортная 24Б
Найти нас на Яндекс.картах
ИНН 7810771371
ОГРН 1197847162985
Медицинская лицензия №Л041-01148-78/00348267 от 01.04.2020
Телефон: +7(812)213-30-79
E-mail: info@health-architecture.com
Адрес: 197720, Санкт-Петербург,
г. Зеленогорск, Курортная 24Б
Найти нас на Яндекс.картах
© 2018 - 2023 Все права защищены. Вся информация, представленная на этом сайте,
не является публичной офертой. Центр терапевтического голодания "Архитектура Здоровья".
не является публичной офертой. Центр терапевтического голодания "Архитектура Здоровья".
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности